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本书从人生的两大命题、四个维度上深入开掘生命的潜能与奥妙——
两大命题：
唯一：你是谁？你将成为谁？
第一：你该做什么？你将拥有什么？
四个维度：
情感需求
知识需求
身心需求
精神信念需求
人生的幸福不在于外在的光鲜、物质的丰厚，而在于内心的真实感受与体验，取决于生命的四大基本需求是否得到恰当的满足。
世界上没有两个人是完全一样的，甚至双胞胎也做不到。“你是谁”和 “你将成为谁”，取决于你的天赋、热情、潜能，是生命里的“唯一”；“你该做什么”和“你将拥有什么”，是人生的使命和高度，需要寻求“第一”。只有认清自己的唯一、找准归属，才能在人生的无限种可能中活出最好的自己。在“唯一”中方能做到“第一”。
孔毅，生于上海，曾任摩托罗拉（Motorola）总公司资深副总裁兼个人通信事业部亚太区总裁、英特尔（Intel）经理人与领导者，拥有30 多年实战与管理经验。
1991年至1994年，担任摩托罗拉半导体FRAM事业部全球总经理时，带领事业部由全球市场占有率第六名成为全球第一名；1995年至2002年，担任摩托罗拉通信事业部亚洲总裁时，带领团队在亚洲赢得手机市场第一品牌的领导地位，业务收益从两亿美元跃升到40亿美元。英特尔授予他“iRAM之父”称号，摩托罗拉称他为“手机中文化之父”，Linuxdevice.com则称他为“Linux智能手机之父”，他还被授予“交大杰出校友”。个人科技成就有9项全球专利，发表30多篇论文，并获“最佳产品设计奖”（Electronics, 1983）、“最佳论文奖”（IEEE, 1986），专业成就享誉国际。
2003年在上海创立上海毅仁（E28）信息科技有限公司。2013年以后分别成立璀尼西企业管理咨询公司、E28领导力学院，希望成为社会贡献家，从事“影响有影响力的职场领导者”培训及咨询工作。
推荐序二：身处人生或职场“迷途”，读这本书让我们“柳暗花明”/ 沈阳
推荐序三：人的幸福感，是从有人生目的开始的 / 刘勇
推荐序四：新的次序，心的选择 / 胡奎
自 序：幸福的人生，是第一与唯一的人生
前 言：说出内心的渴求与信念
第一部分 情感需求（人格篇）
第1课 人际关系：爱情与爱心
爱心，让你打造生活中的好关系
第2课 群体关系：良知与良心
道德律是社会和谐的根基
第3课 天人关系：相信与坚信
用信心来颠覆世界的排序
第4课 卓越关系：第一与唯一
跟随热情，活出个人的风采
第二部分 知识需求（求知篇）
第5课 思考层面：知识与技能
改变学习方式，让工作无往不利
第6课 个人层面：俗乎与圣乎
在工作中找到人生的目标
第7课 社群层面：成功与成就
信念和工作的关系
第8课 使命层面：信念与工作
活出使命就是最有力的见证
第三部分 身心需求（载体篇）
第9课 谦卑顺从：相对与绝对
以谦卑态度应对骄傲的世代
第10课 内心平安：动力与静力
动力加静力，画出精彩生命轨迹
第11课 知足常乐：想要与需要
厘清想要与需要，体验知足常乐
第12课 苦难结晶：顺境与逆境
你的苦难结晶，是他人的生命宝石
第四部分 精神信念需求（心灵篇）
第13课 存在归属：价钱与价值
从意义中发现自我价值
第14课 使命归属：目标与路径
找出人生的目的
第15课 身份归属：自我与真我
每个人都是世间的唯一
第16课 幸福归属：生活与生命
围绕人生幸福感，迈向天人合一