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对新手父母来说,养育孩子似乎越来越艰巨--高昂的育儿成本、众说纷纭的育儿理论、巨大的教养压力等都令他们不堪重负。本书作者是一对“80后”夫妻,他们生育了5个孩子,在没有长辈帮忙的情况下独立抚养孩子们长大。在养儿育女的十几年间,他们不断学习一实践一总结经验一分享一反思一再实践,最终形成了独特的养育理念一“极简养育法”。

本书将帮助你顺利过渡新手父母的慌乱期，手把手教你如何养育出优秀的孩子!主要分为三个部分:基础篇，方法篇和实践篇。

基础篇一 什么是“极简养育法”，以及“极简养育法”的基本内容。

方法篇一 儿童发展规律、制定家庭教育的目标。

实践篇一 睡眠习惯、饮食习惯、安全习惯、沟通习惯、娱乐习惯以及生活自理习惯。